Alimento
Milho verde grão refogado (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 0,4 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 1,09 g |
| Ácidos graxos saturados | 0,31 g |
| Ácidos graxos trans | 0,01 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 0,2 mg |
| Lipídios | 1,97 g |
| Umidade (g) | 52,3 g |
| Vitamina a (re) | 36,6 mcg |
| Valor energético | 187 kcal |
| Carboidratos | 36,4 g |
| Carboidrato disponível | 31,4 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 8,39 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 5,03 g |
| Sódio | 1,49 mg |
| Sal de adição | 0 g |
| Vitamina A | 18,3 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 0,45 mg |
| Vitamina B1 | 0,34 mg |
| Vitamina B6 | 0,06 mg |
| Vitamina B9 | 56,6 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 3,28 mg |
| Cobre | 70 μg |
| Ferro | 1,44 mg |
| Fósforo | 144 mg |
| Magnésio | 34,2 mg |
| Manganês | 0,16 mg |
| Potássio | 246 mg |
| Selênio | 0,65 μg |
| Zinco | 0,67 mg |
| Cinzas | 0,93 g |