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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Chocolate branco

AUSNUT

1,08 g por 100 g

Crumble de maçã caseiro

McCance and Widdowsons

1,08 g por 100 g

Ervilha em vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,08 g por 100 g

Ervilha em vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

1,08 g por 100 g

Farinha centeio

AUSNUT

1,08 g por 100 g

Feijoada de frutos do mar (feijão branco lula polvo camarão tomate pimentão leite de coco coentro c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,08 g por 100 g

INHAME ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,08 g por 100 g

INHAME FRITO

IBGE 0 2011

1,08 g por 100 g

INHAME REFOGADO

IBGE 0 2011

1,08 g por 100 g

Kebab de doner no pão pita com salada

McCance and Widdowsons

1,08 g por 100 g

Lasanha pronta industrializada congelada (média de diferentes sabores)

TBCA

1,08 g por 100 g

Macarrão trigo c/ presunto ervilha queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

1,08 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ presunto ervilha queijo parmesão c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

1,08 g por 100 g

Milho verde grão refogado (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,08 g por 100 g

MORANGA ENSOPADO

IBGE 0 2011

1,08 g por 100 g