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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

CHOCOLATE

IBGE 0 2011

1,26 g por 100 g

Chocolate amargo

TBCA

1,26 g por 100 g

Chocolate amargo (média de diferentes marcas)

TBCA

1,26 g por 100 g

Chocolate amargo 70% cacau

TBCA

1,26 g por 100 g

Chocolate amargo dark & soft 50% cacau

TBCA

1,26 g por 100 g

Chocolate amargo Dupy

TBCA

1,26 g por 100 g

Costeleta de lombo de cordeiro sem aparar crua

AUSNUT

1,26 g por 100 g

CREPE

IBGE 0 2011

1,26 g por 100 g

KINDER OVO

IBGE 0 2011

1,26 g por 100 g

Mexilhão da Nova Zelândia carne cru (Nova Zelândia)

FAO/INFOODS

1,26 g por 100 g

Mexilhão Perna carne cozido em receita

FAO/INFOODS

1,26 g por 100 g

Mussaká c/ proteína texturizada de soja c/ sal (berinjela grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ molho de tomate c/ proteína texturizada de soja queijo parmesão salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

1,26 g por 100 g

OVO DE PASCOA

IBGE 0 2011

1,26 g por 100 g

PANQUECA

IBGE 0 2011

1,26 g por 100 g

Pãozinho recheado com queijo e bacon.

AUSNUT

1,26 g por 100 g