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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Papa de feijão carioca batata doce abóbora cabotian (japonesa) e cenoura c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,71 g por 100 g

Rabada bovina com batata e agrião c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) pimentão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal

TBCA

1,71 g por 100 g

Salada almeirão cru c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,71 g por 100 g

Salada escarola crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,71 g por 100 g

Arroz com frango c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ frango tomate cenoura c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

1,7 g por 100 g

Bagas goji secas

portfir

1,7 g por 100 g

Biscoito doce recheado com chocolate

Taco 4 edição

1,7 g por 100 g

Biscoito doce recheado com morango

Taco 4 edição

1,7 g por 100 g

Biscoito doce recheado sabores diversos (média de diferentes sabores)

TBCA

1,7 g por 100 g

BISCOITO RECHEADO

IBGE 0 2011

1,7 g por 100 g

BOLACHA RECHEADA

IBGE 0 2011

1,7 g por 100 g

BRACO BOVINO FRITO

IBGE 0 2011

1,7 g por 100 g

Carne bovina gorda média crua

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Carne de porco costelas cruas magras e gordas

McCance and Widdowsons

1,7 g por 100 g

Carne de porco moída como comprada frita sem adição de gordura.

AUSNUT

1,7 g por 100 g