Alimento
Frango coxas assado somente a carne em cubos
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 180 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Açúcares totais | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 G |
| Galactose | 0 G |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 25,6 g |
| Gorduras totais | 8,6 g |
| Gorduras saturadas | 2,4 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,8 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,9 g |
| Colesterol | 130 mg |
| Sódio | 40 mg |
| Vitamina A | 20 μg |
| Vitamina D | 0,2 μg |
| Vitamina E | 0,12 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,05 mg |
| Vitamina B2 | 0,15 mg |
| Vitamina B3 | 3,4 mg |
| Vitamina B5 | 1,34 mg |
| Vitamina B6 | 0,18 mg |
| Vitamina B7 | 4 μg |
| Vitamina B9 | 6 μg |
| Vitamina B12 | 1 μg |
| Cálcio | 14 mg |
| Cloreto | 81 mg |
| Cobre | 0,15 μg |
| Ferro | 1 mg |
| Fósforo | 150 mg |
| Iodo | 7 μg |
| Magnésio | 19 mg |
| Manganês | 0,02 mg |
| Potássio | 150 mg |
| Selênio | 17 μg |
| Zinco | 2,1 mg |
| Água | 65,6 ml |
| Nitrogênio | 4,1 g |