Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Khatiyu

McCance and Widdowsons

2,18 g por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo sem sabor seco e cru.

AUSNUT

2,18 g por 100 g

Macarrão instantâneo de trigo temperado seco e cru.

AUSNUT

2,18 g por 100 g

Omelete vegetais e queijo parmesão s/ sal (ovo de galinha vegetais - cenoura abobrinha tomate champignon paris salsa cebolinha verde queijo parmesão c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,18 g por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

2,18 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ queijo minas c/ margarina

TBCA

2,18 g por 100 g

SIRI EMPANADO A MILANESA

IBGE 0 2011

2,18 g por 100 g

Torta de maçã massa folhada dupla camada varejo

McCance and Widdowsons

2,18 g por 100 g

Arenque só a carne cru

McCance and Widdowsons

2,17 g por 100 g

Arroz com linguiça c/ arroz polido s/ sal (arroz polido c/ linguiça tomate c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

2,17 g por 100 g

Bebida vegetal à base de castanha de caju s/ açúcar s/ sal (água castanha de caju s/ açúcar s/ sal)

TBCA

2,17 g por 100 g

biscoitos cream crackers

McCance and Widdowsons

2,17 g por 100 g

Bolo battenberg varejo

McCance and Widdowsons

2,17 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino c/ sal

TBCA

2,17 g por 100 g

Carne frango caipira inteiro s/ pele cozida salsa c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ pimenta-do-reino s/ sal

TBCA

2,17 g por 100 g