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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras poli-insaturadas

Valores de Gorduras poli-insaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Macarrão trigo cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

2,54 g por 100 g

Macarrão trigo integral cozido c/ molho pesto (azeite de oliva queijo parmesão manjericão noz alho c/ pimenta-do-reino) s/ sal

TBCA

2,54 g por 100 g

Torta frios (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico queijo muçarela presunto salsinha cebolinha c/ sal)

TBCA

2,54 g por 100 g

Almôndega carne ave industrializada crua c/ sal

TBCA

2,53 g por 100 g

Carne pato assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal

TBCA

2,53 g por 100 g

FIGADO SUINO FRITO

IBGE 0 2011

2,53 g por 100 g

SALAME

IBGE 0 2011

2,53 g por 100 g

SALAMINHO

IBGE 0 2011

2,53 g por 100 g

Broto de alfafa in natura

TBCA

2,52 g por 100 g

Carapau-do-Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

2,52 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele grelhado c/ óleo de soja alho e pimenta do reino c/ sal

TBCA

2,52 g por 100 g

Carne frango peito s/ pele grelhado c/ óleo de soja alho e pimenta do reino s/ sal

TBCA

2,52 g por 100 g

Carne ganso domesticado carne e pele cozido assado s/ óleo c/ sal

TBCA

2,52 g por 100 g

CHESTER

IBGE 0 2011

2,52 g por 100 g

CHESTER ASSADO

IBGE 0 2011

2,52 g por 100 g