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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Queijo parmesão ralado

USDA

6,4 g por 100 g

Queijo requeijão cremoso

Taco 4 edição

6,4 g por 100 g

Quiche de vegetais

portfir

6,4 g por 100 g

Soja extrato solúvel em pó

TBCA

6,4 g por 100 g

Soja extrato solúvel pó

Taco 4 edição

6,4 g por 100 g

Corimbatá assado

Taco 4 edição

6,39 g por 100 g

Creme de leite (25% de gordura UHT enlatado) (média de diferentes marcas)

TBCA

6,39 g por 100 g

Peixe água doce Corimba/Curimata frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

6,39 g por 100 g

Carne bovina contra-filé de costela grelhada c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

6,38 g por 100 g

Carne porco pernil assada c/ molho de limão (suco de limão manteiga e farinha de trigo) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

6,38 g por 100 g

Biscoito doce recheado recheio sabor chocolate

TBCA

6,37 g por 100 g

Carne boi alcatra frita (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

6,37 g por 100 g

Carne porco pernil grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

6,37 g por 100 g

Homus comercial

USDA

6,37 g por 100 g

PASTA DE GALINHA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

6,36 g por 100 g