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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Bacalhau-do-Atlântico filé cru (Atlântico Nordeste)

FAO/INFOODS

0,15 g por 100 g

Bala coco caseira (leite de coco e açúcar)

TBCA

0,15 g por 100 g

Bulgur demolhado em água sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

0,15 g por 100 g

Calda maracujá (polpa de maracujá amido de milho (maisena) água e açúcar)

TBCA

0,15 g por 100 g

Caldo de peixe artesanal s/ óleo s/ sal (peixe água salgada (pescada) c/ cebola cenoura aipo alho-poró alho s/ óleo s/ sal)

TBCA

0,15 g por 100 g

Camarão peneídeo carne cozido

FAO/INFOODS

0,15 g por 100 g

Camarão-tigre-gigante carne cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,15 g por 100 g

Camarões-sergestídeos carne cozidos em receita

FAO/INFOODS

0,15 g por 100 g

Camarões-sergestídeos carne grelhados

FAO/INFOODS

0,15 g por 100 g

Canja de batata cenoura frango e arroz c/ óleo s/ sal [água batata inglesa cenoura peito de frango arroz polido c/ cebola alho e óleo de soja salsa (salsinha) s/ sal]

TBCA

0,15 g por 100 g

Caranguejo-azul-nadador carne crua

FAO/INFOODS

0,15 g por 100 g

Carne rã crua (média de diferentes amostras)

TBCA

0,15 g por 100 g

CEVADA EM PO

IBGE 0 2011

0,15 g por 100 g

Cevada pérola cozida sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

0,15 g por 100 g

Cubiu (Maná-cubiu) in natura

TBCA

0,15 g por 100 g