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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Mamão só a polpa cru

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

MARISCO

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

MARISCO COZIDO

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

Ostra-americana carne crua (n.s.)

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Ostra-americana carne cultivada cozida em receita (EUA)

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Ostra-americana carne cultivada cozida no vapor (EUA)

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Ostra-americana carne selvagem crua (EUA)

FAO/INFOODS

0,17 g por 100 g

Pão crocante centeio

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Peixe água doce Arraia (Raia) filé cru (média de 7 amostras)

TBCA

0,17 g por 100 g

Polaca do Alasca apenas a carne crua

McCance and Widdowsons

0,17 g por 100 g

Soja farinha c/ casca desengordurada

TBCA

0,17 g por 100 g

SURURU COZIDO

IBGE 0 2011

0,17 g por 100 g

Tamarindo pasta puro

AUSNUT

0,17 g por 100 g

Trigo para quibe (kibe) cru (dado importado)

TBCA

0,17 g por 100 g

ARROZ COM MANDIOCA

IBGE 0 2011

0,16 g por 100 g