Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Bacalhau-do-Atlântico filé cru (n.s.)

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - extrato de soja natural (meio a meio) s/ açúcar bebida cafe infusao 10% extrato soja natural meio a meio

TBCA

0,18 g por 100 g

Bebida de soja teor reduzido de gordura (aproximadamente 1%) com adição de cálcio e vitaminas A B1 B2 e B12.

AUSNUT

0,18 g por 100 g

Camarão Endeavour carne cru

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Caranguejo-azul carne grelhada

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Caranguejo-azul-nadador carne cozida

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Caranguejo-azul-nadador carne cozida em receita

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Cereal matinal biscoitos de trigo tipo Weetabix fortificado

McCance and Widdowsons

0,18 g por 100 g

Cereal matinal biscoitos de trigo tipo Weetabix não fortificado

McCance and Widdowsons

0,18 g por 100 g

Crustáceo caranguejo cru

TBCA

0,18 g por 100 g

Damasco seco (dado importado)

TBCA

0,18 g por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal (a água do cozimento não deve ser descartada). - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira demolhada em água cozida em água diferente sem sal escorrida. - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Ervilha-de-pombo madura inteira seca crua - Cajanus cajan (L) Huth

FAO/INFOODS

0,18 g por 100 g

Farinha chapati integral

McCance and Widdowsons

0,18 g por 100 g