Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Milho-miúdo cozido sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

0,19 g por 100 g

Ostra Sydney Rock de aquicultura crua

AUSNUT

0,19 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e couve c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,19 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (patinho) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,19 g por 100 g

Papel de arroz remolho em água c/ sal (dado importado)

TBCA

0,19 g por 100 g

Quibe vegetariano com tomate e pimentão s/ sal (trigo para quibe e proteína de soja texturizada (hidratados com caldo de legumes) alho cebola tomate pimentão hortelã c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,19 g por 100 g

Sopa de entulho c/ vegetais c/ feijão vermelho c/ sal (cenoura repolho nabo batata e feijão vermelho c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,19 g por 100 g

Sopa de entulho c/ vegetais c/ feijão vermelho s/ sal (cenoura repolho nabo batata e feijão vermelho c/ caldo de vegetais c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,19 g por 100 g

Trigo sarraceno (trigo mourisco) grão cozido s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

0,19 g por 100 g

Abacaxi polpa desidratada

TBCA

0,18 g por 100 g

Abobrinha italiana c/ casca refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,18 g por 100 g

Abobrinha italiana c/ casca refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,18 g por 100 g

Abobrinha italiana refogada

Taco 4 edição

0,18 g por 100 g

ADES LIGHT

IBGE 0 2011

0,18 g por 100 g

Bacalhau só a carne cozido no vapor

McCance and Widdowsons

0,18 g por 100 g