Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Sopa abóbora cabotian (japonesa) s/ sal (abóbora cabotian (japonesa) c/ caldo de legumes c/ óleo cebola e alho s/ sal)
TBCA
0,37 g
por 100 g
Tilápia do Nilo selvagem músculo dorsal sem pele grelhada
FAO/INFOODS
0,37 g
por 100 g
Frango peito sem osso sem pele cru(a)
USDA
0,3688 g
por 100 g
Almôndega de soja assada c/ sal (proteína texturarizada de soja (hidratada com caldo de legumes) farinha de rosca farinha de trigo ovo cheiro verde cebola e alho pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,36 g
por 100 g
Almôndega de soja assada s/ sal (proteína texturarizada de soja (hidratada com caldo de legumes) farinha de rosca farinha de trigo ovo cheiro verde cebola e alho pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
0,36 g
por 100 g
Arroz com cenoura c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,36 g
por 100 g
Bacuri do Pará in natura
TBCA
0,36 g
por 100 g
Búzio gigante do Pacífico Oriental carne cozida
FAO/INFOODS
0,36 g
por 100 g
Búzio gigante do Pacífico Oriental carne crua
FAO/INFOODS
0,36 g
por 100 g
Camarão com batata e legumes c/ sal (camarão batata cenoura abobrinha brocólis tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
0,36 g
por 100 g
Camarão com batata e legumes s/ sal (camarão batata cenoura abobrinha brocólis tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
0,36 g
por 100 g
Camarão do norte carne cru
FAO/INFOODS
0,36 g
por 100 g
Carne quelônio Tracajá c/ arroz polido c/ sal (carne quelônio Tracajá arroz polido alho cebolinha colorau (urucum) s/ óleo c/ sal)
TBCA
0,36 g
por 100 g
Carne quelônio Tracajá c/ arroz polido c/ sal (carne quelônio Tracajá arroz polido alho cebolinha cúrcuma s/ óleo c/ sal)
TBCA
0,36 g
por 100 g
Cereal matinal milho c/ açúcar (média diferente marcas)
TBCA
0,36 g
por 100 g