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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Arroz integral cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,35 g por 100 g

Bebida substituto do leite - extrato de soja natural c/ achocolatado em pó s/ açúcar

TBCA

0,35 g por 100 g

Blanquet fatiado cozido

TBCA

0,35 g por 100 g

Creme de kiwi c/ morango iogurte integral s/ açúcar

TBCA

0,35 g por 100 g

Creme de manga c/ iogurte integral s/ açúcar

TBCA

0,35 g por 100 g

Feijão carioca cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

0,35 g por 100 g

Feijão-traça maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal (a água não deve ser descartada). - Vigna aconitifolia (Jacq) Marechal

FAO/INFOODS

0,35 g por 100 g

Feijão-traça maduro inteiro demolhado em água cozido em água diferente sem sal escorrido. - Vigna aconitifolia (Jacq) Marechal

FAO/INFOODS

0,35 g por 100 g

Feijão-traça maduro inteiro seco cru - Vigna aconitifolia (Jacq) Marechal

FAO/INFOODS

0,35 g por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal

TBCA

0,35 g por 100 g

Purê batata inglesa c/ espinafre c/ sal (batata inglesa espinafre leite de vaca integral margarina c/ sal)

TBCA

0,35 g por 100 g

Purê batata inglesa c/ espinafre s/ sal (batata inglesa espinafre leite de vaca integral margarina s/ sal)

TBCA

0,35 g por 100 g

TUTU

IBGE 0 2011

0,35 g por 100 g

Bebida café - infusão 10% c/ substituto do leite - bebida vegetal à base de arroz (meio a meio) s/ açúcar

TBCA

0,34 g por 100 g

CANUDINHO RECHEADO

IBGE 0 2011

0,34 g por 100 g