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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,38 g por 100 g

FEIJAO PRETO MULATINHO ROXO ROSINHA ETC

IBGE 0 2011

0,38 g por 100 g

Frutos do mar com legumes c/ sal (frutos do mar - camarão lula mexilhão e polvo legumes - cenoura vagem couve-flor brócolis e champginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal)

TBCA

0,38 g por 100 g

Frutos do mar com legumes s/ sal (frutos do mar - camarão lula mexilhão e polvo legumes - cenoura vagem couve-flor brócolis e champginon paris tomate pimentão salsa suco de limão c/ óleo cebola e alho c/ pimenta-do-reino s/ sal)

TBCA

0,38 g por 100 g

Lentilha crua

TBCA

0,38 g por 100 g

Macarrão trigo c/ feijão preto c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

0,38 g por 100 g

Macarrão trigo c/ ovos seco cru

TBCA

0,38 g por 100 g

Macarrão trigo cru com ovos

Taco 4 edição

0,38 g por 100 g

Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

0,38 g por 100 g

Ostra plana europeia carne cozida no vapor

FAO/INFOODS

0,38 g por 100 g

Sopa creme ervilha industrializada desidratada preparada

TBCA

0,38 g por 100 g

Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ peito de frango c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

0,38 g por 100 g

Sopa mandioca (aipim macaxeira) c/ peito de frango s/ sal (mandioca (aipim macaxeira) peito de frango c/ caldo de vegetais salsa c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

0,38 g por 100 g

Molho para massa espaguete/marinara pronto(a) para servir

USDA

0,376 g por 100 g

Amêijoas-de-Vênus listradas carne cozida em receita

FAO/INFOODS

0,37 g por 100 g