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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Pão de trigo integral com soja

portfir

0,5 g por 100 g

Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

0,5 g por 100 g

Papa de peito de frango fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

0,5 g por 100 g

Peixe água salgada corvina crua

TBCA

0,5 g por 100 g

Peixe água salgada merluza filé cru

TBCA

0,5 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,5 g por 100 g

Peixe água salgada sardinha assado/grelhado s/ óleo c/ sal

TBCA

0,5 g por 100 g

Perdiz crua

portfir

0,5 g por 100 g

Pimenta-pimenta-malagueta vermelha desidratada

portfir

0,5 g por 100 g

Queijo fresco com baixo teor de gordura

portfir

0,5 g por 100 g

Sardinha assada

Taco 4 edição

0,5 g por 100 g

Sardinha inteira crua

Taco 4 edição

0,5 g por 100 g

Soja farinha com baixo teor de gordura

portfir

0,5 g por 100 g

Soja queijo (tofu)

Taco 4 edição

0,5 g por 100 g

Solha frita

portfir

0,5 g por 100 g