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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Carne peru peito s/ pele grelhada/assada s/ óleo s/ sal

TBCA

0,48 g por 100 g

Carne rã coxa e dorso refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

0,48 g por 100 g

CASTANHA PORTUGUESA

IBGE 0 2011

0,48 g por 100 g

Ervilha madura inteira cozida sem sal e escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,48 g por 100 g

Ervilha madura inteira seca crua - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,48 g por 100 g

Ervilha verde madura inteira cozida sem sal escorrida. - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,48 g por 100 g

Ervilha verde madura inteira seca crua - Pisum sativum L

FAO/INFOODS

0,48 g por 100 g

Gengibre em pó (dado importado)

TBCA

0,48 g por 100 g

Grão de bico cozido dreando s/ óleo c/ sal

TBCA

0,48 g por 100 g

Grão-de- bico cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

0,48 g por 100 g

Leite vaca fluído s/ lactose semidesnatado

TBCA

0,48 g por 100 g

Nhoque (batata ovo margarina e farinha de trigo) cozido s/ molho s/ sal

TBCA

0,48 g por 100 g

Pão c/ farinha de trigo refinada de padaria hamburguer/hot dog/leite (média de diferentes tipos)

TBCA

0,48 g por 100 g

Peixe água doce Lambari fresco cozido s/ óleo c/ sal

TBCA

0,48 g por 100 g

Peixe água doce Pintado cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

0,48 g por 100 g