Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,41 g por 100 g

Papa de ovo e batata c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal

TBCA

1,41 g por 100 g

Papa de ovo e batata c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo s/ sal

TBCA

1,41 g por 100 g

Salada pepino cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

1,41 g por 100 g

Sushi (hossomaki) (arroz para sushi (c/ vinagre de arroz açúcar e sal) alga nori salmão e cream cheese)

TBCA

1,41 g por 100 g

Truta arco-íris selvagem filé cozido

FAO/INFOODS

1,41 g por 100 g

Vitamina leite de vaca integral c/ abacate s/ açúcar

TBCA

1,41 g por 100 g

Batatas duquesa

McCance and Widdowsons

1,4 g por 100 g

Berinjela recheada c/ carne bovina c/ sal (berinjela grelhada c/ carne bovina patinho moído refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebolha e alho) c/ sal)

TBCA

1,4 g por 100 g

Cação frito

portfir

1,4 g por 100 g

Carne boi bucho cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

1,4 g por 100 g

Carne boi bucho cru

TBCA

1,4 g por 100 g

Carne bovina bucho cozido

Taco 4 edição

1,4 g por 100 g

Carne bovina bucho cru

Taco 4 edição

1,4 g por 100 g

Carne bovina coração cozido

portfir

1,4 g por 100 g