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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Cordeiro costeleta com osso lombo magro cru

AUSNUT

1,88 g por 100 g

Cordeiro lombo magro preparado no micro-ondas sem adição de gordura.

AUSNUT

1,88 g por 100 g

Frozen manga Palmer iogurte natural castanha do melado de cana canela em pó

TBCA

1,88 g por 100 g

MIOLO DE BOI COZIDO

IBGE 0 2011

1,88 g por 100 g

Molho de cebola feito com leite integral caseiro

McCance and Widdowsons

1,88 g por 100 g

Papa de peito de frango batata baroa (mandioquinha salsa) e abobrinha c/ caldo de carne c/ cebola e azeite de oliva c/ sal

TBCA

1,88 g por 100 g

Salada lentilha c/ azeite de oliva s/ sal (lentilha cozida tomate cebola pepino salsa suco de limão c/ azeite de oliva s/ sal)

TBCA

1,88 g por 100 g

Sanduíche pão branco tradicional c/ requeijão

TBCA

1,88 g por 100 g

Suflê camarão c/ molho branco c/ sal (camarão ovo de galinha farinha de rosa salsa c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

1,88 g por 100 g

VITAMINA DE ABACATE

IBGE 0 2011

1,88 g por 100 g

Carne bovina magra média crua

McCance and Widdowsons

1,87 g por 100 g

FILE DE FRANGO MOLHO BRANCO

IBGE 0 2011

1,87 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,87 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e couve c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal

TBCA

1,87 g por 100 g

Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal

TBCA

1,87 g por 100 g