Alimento
Cordeiro costeleta com osso lombo magro cru
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
AUSNUT
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 130 kcal |
| Açúcares totais | 0 g |
| Açúcares adicionados | 0 g |
| Álcool | 0 g |
| Lactose | 0 g |
| Glicose | 0 g |
| Frutose | 0 g |
| Sacarose | 0 g |
| Maltose | 0 g |
| Amido | 0 g |
| Proteínas | 22,5 g |
| Gorduras totais | 4,3 g |
| Gorduras saturadas | 1,4 g |
| Gorduras trans | 0,17 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 1,88 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,49 g |
| Ômega 3 | 66,329 mg |
| Colesterol | 65 mg |
| Fibras alimentares | 0 g |
| Betacaroteno | 0 μg |
| Sódio | 65 mg |
| Vitamina A | 9 μg |
| Vitamina D3 | 0,03 µg |
| Vitamina D2 | 0,22 µg |
| Vitamina E | 0,4 mg |
| Vitamina C | 0 mg |
| Vitamina B1 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 | 0,26 mg |
| Vitamina B3 | 6,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,92 mg |
| Vitamina B6 | 0,12 mg |
| Vitamina B7 | 1,7 μg |
| Vitamina B9 | 0 μg |
| Triptofano | 197 mg |
| Vitamina B12 | 1,3 μg |
| Cálcio | 6 mg |
| Cloreto | 120 mg |
| Cobre | 0,15 μg |
| Ferro | 3,1 mg |
| Fósforo | 350 mg |
| Iodo | 1,2 μg |
| Magnésio | 30 mg |
| Manganês | 0,018 mg |
| Potássio | 350 mg |
| Selênio | 20 μg |
| Zinco | 3,6 mg |
| Água | 73,4 ml |
| Cinzas | 1,1 g |
| Nitrogênio | 3,6 g |
| Cafeína | 0 µg |
| Fluoreto | 60 µg |
| Enxofre | 110 µg |
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