Lista de alimentos
Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas
Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Peixe água salgada pescada branca assado/grelhado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) e frutos do mar (camarão lula e mexilhão) c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
3,15 g
por 100 g
Peixe água salgada pescada branca ensopado (c/ cebola tomate e pimentão) c/ leite de coco c/ sal
TBCA
3,15 g
por 100 g
Sanduíche cheese salada hambúrguer bovino grelhado (c/ pão hambúrguer) c/ queijo muçarela alface tomate e maionese
TBCA
3,15 g
por 100 g
ALCATRA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
3,14 g
por 100 g
ARRUMADINHO
IBGE 0 2011
3,14 g
por 100 g
CARNE DE PRIMEIRA MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
3,14 g
por 100 g
CONTRAFILE MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
3,14 g
por 100 g
FEIJAO TROPEIRO
IBGE 0 2011
3,14 g
por 100 g
FILE MIGNON MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
3,14 g
por 100 g
FILE NAO ESPECIFICADO MOLHO VERMELHO
IBGE 0 2011
3,14 g
por 100 g
Pãozinho recheado com queijo e bacon.
AUSNUT
3,14 g
por 100 g
Vaca atolada c/ sal (costela bovina mandioca (aipim macaxeira) tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
3,14 g
por 100 g
Bolo laranja mistura p/ preparado
TBCA
3,13 g
por 100 g
Carne boi paleta s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
3,13 g
por 100 g
Ceviche de peixe água salgada pescada c/ sal [peixe água salgada pescada cru c/ cebola suco de limão pepino tomate pimenta jalapeño coentro salsa (salsinha) c/ azeite de oliva c/ pimenta do reino c/ sal]
TBCA
3,13 g
por 100 g