Alimento
ARRUMADINHO
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
IBGE 0 2011
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 198,86 kcal |
| Carboidratos | 21,73 g |
| Açúcares totais | 1,03 g |
| Açúcares adicionados | 0,11 g |
| Proteínas | 9,33 g |
| Gorduras totais | 8,47 g |
| Gorduras saturadas | 2,97 g |
| Gorduras trans | 0,1 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,14 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,51 g |
| Colesterol | 19,41 mg |
| Fibras alimentares | 3,47 g |
| Sódio | 478,42 mg |
| Vitamina A | 94,41 μg |
| Vitamina D | 0,08 μg |
| Vitamina E | 0,74 mg |
| Vitamina C | 6,7 mg |
| Vitamina B1 | 0,12 mg |
| Vitamina B2 | 0,07 mg |
| Vitamina B3 | 3,12 mg |
| Vitamina B6 | 0,13 mg |
| Vitamina B9 | 42,61 μg |
| Vitamina B12 | 0,2 μg |
| Cálcio | 57,81 mg |
| Cobre | 0,18 μg |
| Ferro | 2,22 mg |
| Fósforo | 114,56 mg |
| Magnésio | 36,44 mg |
| Manganês | 0,37 mg |
| Potássio | 375,01 mg |
| Selênio | 6,06 μg |
| Zinco | 1,14 mg |