Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Almôndega carne bovina grelhada artesanal c/ sal [carne bovina moída (patinho) farinha de rosca cebola óleo de soja cebolinha e salsa (salsinha) pimenta-do-reino c/ sal]

TBCA

3,47 g por 100 g

Biscoito salgado água e sal

TBCA

3,47 g por 100 g

Carne boi quarto dianteiro s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

3,47 g por 100 g

Carne de cordeiro moída cozida com cebolas

McCance and Widdowsons

3,47 g por 100 g

Massa brise light assada (farinha de trigo manteiga light gema leite desnatado c/ sal c/ açúcar)

TBCA

3,47 g por 100 g

Ovo galinha inteiro cozido c/ sal

TBCA

3,47 g por 100 g

Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,47 g por 100 g

Peixe água salgada pescada frito (c/ óleo de soja) s/ sal

TBCA

3,47 g por 100 g

Torta salgada de frango com legumes comercial

AUSNUT

3,47 g por 100 g

Carne cabrito cozido c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

3,46 g por 100 g

Dobradinha c/ toucinho defumado (bacon) c/ linguiça calabresa c/ paio s/ sal (feijão branco bucho bovino toucinho defumado (bacon) linguiça calabresa paio tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho s/ sal)

TBCA

3,46 g por 100 g

HAMBURGUER NAO ESPECIFICADO LIGHT

IBGE 0 2011

3,46 g por 100 g

Macarrão trigo c/ atum em conserva salsa c/ azeite de oliva s/ sal

TBCA

3,46 g por 100 g

Torta carne moída e vegetais (massa - leite farinha de trigo ovo e fermento químico carne moída ervilha em conserva ovo queijo parmesão tomate salsinha pimenta do reino c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal)

TBCA

3,46 g por 100 g

Curry feijão vermelho gujarati caseiro

McCance and Widdowsons

3,45 g por 100 g