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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salsicha fresca ensopada com legumes e azeite

portfir

3,6 g por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ peito de peru defumado queijo minas c/ manteiga

TBCA

3,6 g por 100 g

Sarda grelhada

portfir

3,6 g por 100 g

Vitela bife cru

portfir

3,6 g por 100 g

Vitela costeleta frita com margarina

portfir

3,6 g por 100 g

Vitela fígado frito sem molho

portfir

3,6 g por 100 g

Vitela lombo cru

portfir

3,6 g por 100 g

Vitela peito magro cru

portfir

3,6 g por 100 g

Crustáceo camarão Sete Barbas s/ cabeça frito (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,59 g por 100 g

Ossobuco (chambari) cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

3,59 g por 100 g

Ossobuco cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal

TBCA

3,59 g por 100 g

Ovo de galinha inteiro enriquecido com ômega-3 e poli-insaturados cru

AUSNUT

3,59 g por 100 g

Pizza 4 queijos caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela gorgonzola requeijão e provolone c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

3,59 g por 100 g

PIZZA PORTUGUESA LIGHT

IBGE 0 2011

3,59 g por 100 g

Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ manteiga

TBCA

3,59 g por 100 g