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Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Batata frita frita normal de lanchonete frita em óleo misturado salgada

AUSNUT

3,88 g por 100 g

Salmão do Atlântico selvagem filé sem pele grelhado (n.s.)

FAO/INFOODS

3,88 g por 100 g

Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

3,88 g por 100 g

Sanduíche queijo quente pão forma integral c/ queijo prato e maionese

TBCA

3,88 g por 100 g

Carne boi fígado frita (c/ óleo de soja) c/ sal

TBCA

3,87 g por 100 g

Curry camarão madras para viagem

McCance and Widdowsons

3,87 g por 100 g

Pizza linguiça calabresa caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) linguiça calabresa queijo muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

3,87 g por 100 g

Sanduíche cheese salad hambúrguer bovino* grelhado (c/ pão hambúrguer;*) c/ queijo prato* maionese tomate e alface

TBCA

3,87 g por 100 g

Sanduíche misto quente pão forma tradicional c/ presunto queijo muçarela c/ manteiga

TBCA

3,87 g por 100 g

Sanduíche pão francês c/ peito de peru defumado queijo prato c/ manteiga

TBCA

3,87 g por 100 g

SARDINHA EM CONSERVA

IBGE 0 2011

3,87 g por 100 g

Torta de peru massa única caseira

McCance and Widdowsons

3,87 g por 100 g

Asa de frango carne magra assada sem adição de gordura.

AUSNUT

3,86 g por 100 g

Bolo chocolate sem recheio dietético artesanal [farinha de trigo refinada cacau em pó leite de vaca desnatado ovo adoçante (sucralose) óleo de soja e fermento químico)

TBCA

3,86 g por 100 g

Bolo mármore mistura p/ preparado

TBCA

3,86 g por 100 g