Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Gorduras monoinsaturadas

Valores de Gorduras monoinsaturadas normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Queijo haloumi (halloumi)

AUSNUT

4,88 g por 100 g

Salada beterraba cozida cebola c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

4,88 g por 100 g

Biscoito de gengibre caseiro

McCance and Widdowsons

4,87 g por 100 g

Carne bovina moída (acém) c/ molho branco (molho bechamel) c/ queijo parmesão gratinado c/ sal [carne bovina moída (acém) leite integral farinha de trigo refinada manteiga queijo parmesão c/ sal]

TBCA

4,87 g por 100 g

Carne porco crua (média de diferentes cortes)

TBCA

4,87 g por 100 g

Cordeiro médio cru magro e gordo

McCance and Widdowsons

4,87 g por 100 g

Salada chuchu cebola c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

4,87 g por 100 g

Sopa cremosa mistura instantânea em pó

AUSNUT

4,87 g por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) c/ sal

TBCA

4,86 g por 100 g

Coxa de frango carne magra assada em caçarola sem adição de gordura.

AUSNUT

4,86 g por 100 g

EGGSBURGUER

IBGE 0 2011

4,86 g por 100 g

Nougat caseiro

McCance and Widdowsons

4,86 g por 100 g

Peru quarto traseiro carne magra pele e gordura cru

AUSNUT

4,86 g por 100 g

Salada cenoura cozida cebola c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

4,86 g por 100 g

Salada pepino cebola c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

4,86 g por 100 g