Alimento
Salada beterraba cozida cebola c/ azeite de oliva c/ sal
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
TBCA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Ácidos graxos monoinsaturados | 4,88 g |
| Ácidos graxos poliinsaturados | 0,77 g |
| Ácidos graxos saturados | 1,01 g |
| Ácidos graxos trans | 0 g |
| Açúcar de adição | 0 g |
| Alfa-tocoferol (vitamina e) | 1,24 mg |
| Lipídios | 6,74 g |
| Umidade (g) | 84,5 g |
| Vitamina a (re) | 1,18 mcg |
| Valor energético | 88 kcal |
| Carboidratos | 6,63 g |
| Carboidrato disponível | 4,73 g |
| Álcool | 0 g |
| Proteínas | 1,28 g |
| Colesterol | 0 mg |
| Fibras alimentares | 1,9 g |
| Sódio | 146 mg |
| Sal de adição | 0,32 g |
| Vitamina A | 0,59 μg |
| Vitamina D | 0 μg |
| Vitamina C | 2,01 mg |
| Vitamina B1 | 0,06 mg |
| Vitamina B2 | 0 mg |
| Vitamina B3 | 0 mg |
| Vitamina B6 | 0,04 mg |
| Vitamina B9 | 39,2 μg |
| Vitamina B12 | 0 μg |
| Cálcio | 12,7 mg |
| Cobre | 40 μg |
| Ferro | 0,23 mg |
| Fósforo | 28 mg |
| Magnésio | 12,8 mg |
| Manganês | 0,15 mg |
| Potássio | 191 mg |
| Selênio | 0,13 μg |
| Zinco | 0,25 mg |
| Cinzas | 0,89 g |