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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Salada acelga crua c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

34,2 mg por 100 g

Salada acelga crua c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

34,2 mg por 100 g

Salada folhas c/ azeite de oliva c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ azeite de oliva c/ sal)

TBCA

34,2 mg por 100 g

Salada folhas c/ óleo de soja c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ óleo de soja c/ sal)

TBCA

34,2 mg por 100 g

Tomate purê enlatado(a)

USDA

34,14 mg por 100 g

Mandioca (aipim macaxeira) s/ casca cozida assada s/ óleo s/ sal

TBCA

34,1 mg por 100 g

Abóbora botão fresca crua

AUSNUT

34 mg por 100 g

Abóbora descascada fresca crua

AUSNUT

34 mg por 100 g

Abóbora escalope fresca crua

AUSNUT

34 mg por 100 g

Abobrinha dourada fresca com casca crua

AUSNUT

34 mg por 100 g

Aipo fresco frito sem adição de gordura.

AUSNUT

34 mg por 100 g

Alho-poró fresco cozido e escorrido.

AUSNUT

34 mg por 100 g

Alho-poró fresco cru

AUSNUT

34 mg por 100 g

Arroz de bacalhau

portfir

34 mg por 100 g

Arroz pilaf simples caseiro

McCance and Widdowsons

34 mg por 100 g