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Lista de alimentos

Alimentos com mais Fósforo

Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Mandioca cozida no vapor

McCance and Widdowsons

35 mg por 100 g

Matoki cru

McCance and Widdowsons

35 mg por 100 g

Molho para massa à base de tomate com adição de vegetais

McCance and Widdowsons

35 mg por 100 g

OUTROS LEGUMES COZIDOS

IBGE 0 2011

35 mg por 100 g

Repolho chinês cozido e escorrido

AUSNUT

35 mg por 100 g

Repolho-de-sabóia cozido e escorrido

AUSNUT

35 mg por 100 g

Salada folhas c/ molho de salada c/ sal (alface lisa alface roxa rúcula c/ molho de salada - salsa vinagre de maçã azeite de oliva c/ sal)

TBCA

35 mg por 100 g

Sêmola cozida sem adição de gordura ou sal.

AUSNUT

35 mg por 100 g

Sopa de peixe com massa

portfir

35 mg por 100 g

Vagem fresco cru

portfir

35 mg por 100 g

Vinho da Madeira

portfir

35 mg por 100 g

Vinho tinto Cabernet Sauvignon

AUSNUT

35 mg por 100 g

Dobradinha c/ legumes c/ sal (bucho bovino batata cenoura tomate pimentão cebolinha e salsinha c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

34,9 mg por 100 g

Macarrão farinha de trigo refinada c/ vegetais c/ sal (massa com farinha de trigo refinada pimentão vermelho e amarelo abobrinha brocólis cenoura c/ óleo de soja e cebola c/ sal)

TBCA

34,8 mg por 100 g

Salada brócolis cozido c/ azeite de oliva c/ sal

TBCA

34,8 mg por 100 g