Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Barra de cereais muesli simples ou com frutas secas coberta com iogurte.
AUSNUT
132 mg
por 100 g
Biscoito tipo goiabinha c/ farinha integral c/ recheio de goiaba (farinha de trigo farinha de trigo integral açúcar manteiga ovo casca de limão e goiabada)
TBCA
132 mg
por 100 g
Biscoitos bolachas com gotas de chocolate padrão
McCance and Widdowsons
132 mg
por 100 g
Bolinhos caseiros
McCance and Widdowsons
132 mg
por 100 g
Canapé c/ massa filo c/ salmão defumado (massa filo assada com manteiga salmão defumado creme de leite suco de limão casca de limão dill c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
132 mg
por 100 g
Carne boi língua refogada c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
132 mg
por 100 g
Carne frango inteiro ensopado c/ molho de tomate (molho ao sugo) batata salsa (salsinha) c/ óleo de soja cebola e alho c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
132 mg
por 100 g
Carne ovino cordeiro paleta crua
TBCA
132 mg
por 100 g
Cereal matinal de aveia instantâneo aromatizado não fortificado preparado com leite semidesnatado
McCance and Widdowsons
132 mg
por 100 g
Cheesecakes galeses caseiros
McCance and Widdowsons
132 mg
por 100 g
Costeletas de porco caseiras ao molho de mostarda e creme pesadas com osso
McCance and Widdowsons
132 mg
por 100 g
Curry feijão-preto inteiro gujarati caseiro
McCance and Widdowsons
132 mg
por 100 g
Entrevero de pinhão c/ carne bovina e suína c/ sal [pinhão carne bovina e suína linguiça calabresa toucinho defumado (bacon) tomate pimentão verde e vermelho molho de soja (shoyu) c/ óleo de soja e cebola c/ sal]
TBCA
132 mg
por 100 g
Iogurte com baixo teor de gordura e sabor caramelo
McCance and Widdowsons
132 mg
por 100 g
Iogurte natural desnatado c/ aveia flocos
TBCA
132 mg
por 100 g