Alimentos com mais Fósforo

Risole recheado c/ carne caseiro frito (farinha de trigo leite margarina carne moída refogada (c/ óleo cebola e alho) farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))

TBCA

176 mg por 100 g

Salmão do Atlântico de viveiro filé sem pele e sem gordura visível cozido (Chile)

FAO/INFOODS

176 mg por 100 g

Sanduíche baguete c/ queijo muçarela alface tomate e salame

TBCA

176 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ salame c/ margarina

TBCA

176 mg por 100 g

Tilápia do Nilo filé cozido no vapor (n.s.)

FAO/INFOODS

176 mg por 100 g

Corvina grande assada

Taco 4 edição

175,9 mg por 100 g

Carne bovina músculo sem gordura cozido

Taco 4 edição

175,7 mg por 100 g

Carne bovina coxão mole sem gordura cru

Taco 4 edição

175,4 mg por 100 g

Barriga de porco sem pele assada sem adição de gordura.

AUSNUT

175 mg por 100 g

Bolo de cenoura com cobertura caseiro

McCance and Widdowsons

175 mg por 100 g

Bolo tipo pão de ló com cobertura de glacê de manteiga caseiro

McCance and Widdowsons

175 mg por 100 g

Carne boi coxão mole (polpa chã de dentro) s/ gordura crua

TBCA

175 mg por 100 g

Carne boi flanco s/ gordura cozida c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

175 mg por 100 g

Carne bovina músculo s/ gordura cozida s/ óleo s/ sal

TBCA

175 mg por 100 g

Carne cabrito pernil e paleta crua (média de diferentes amostras)

TBCA

175 mg por 100 g