Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
MOELA DE GALINHA OU FRANGO FRITO
IBGE 0 2011
189 mg
por 100 g
MOELA DE GALINHA OU FRANGO GRELHADO BRASA CHURRASCO
IBGE 0 2011
189 mg
por 100 g
MOELA DE GALINHA OU FRANGO REFOGADO
IBGE 0 2011
189 mg
por 100 g
Nilo Tilápia limpa com cabeça crua (Bangladesh)
FAO/INFOODS
189 mg
por 100 g
Ovo inteiro cru(a) congelado(a) pasteurizado(a)
USDA
189 mg
por 100 g
Pão forma c/ farinha de trigo refinada tradicional (média de diferentes marcas)
TBCA
189 mg
por 100 g
Pão integral c/ farinha de trigo refinada forma (média de diferentes marcas)
TBCA
189 mg
por 100 g
Pão trigo/centeio preto forma
TBCA
189 mg
por 100 g
Peixe água doce dourado cru
TBCA
189 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
189 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta frito (c/ óleo de soja) s/ sal (média de várias espécies)
TBCA
189 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza cozido drenado s/ óleo s/ sal
TBCA
189 mg
por 100 g
Risole recheado c/ brócolis e queijo muçarela caseiro frito (farinha de trigo leite margarina brócolis queijo muçarela farinha de rosca ovo c/ sal frito (c/ óleo de soja))
TBCA
189 mg
por 100 g
Robalo europeu selvagem filé cozido em receita
FAO/INFOODS
189 mg
por 100 g
Sanduíche pão forma tradicional c/ peito de peru defumado queijo minas c/ margarina
TBCA
189 mg
por 100 g