Alimentos com mais Fósforo

Dourada de água doce fresca

Taco 4 edição

189,27 mg por 100 g

Bacalhau só a carne assado

McCance and Widdowsons

189 mg por 100 g

Bagre-listrado inteiro assado (ASEAN/Bangladesh)

FAO/INFOODS

189 mg por 100 g

Bagre-listrado inteiro cozido em receita (ASEAN/Bangladesh)

FAO/INFOODS

189 mg por 100 g

Bolo de iogurte c/ goiabada caseiro (farinha de trigo açúcar iogurte natural óleo de girassol ovo goiabada fermento químico)

TBCA

189 mg por 100 g

Carne boi capa de contra-filé c/ gordura grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

189 mg por 100 g

Carne boi contra-filé de costela grelhada c/ molho de mostarda (creme de leite suco de limão e mostarda) s/ sal

TBCA

189 mg por 100 g

Carne bovina lagarto sem aparar crua

AUSNUT

189 mg por 100 g

Carne ovino capão meia carcaça crua

TBCA

189 mg por 100 g

Carne ovino ovelha meia carcaça crua

TBCA

189 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele grelhada/assada s/ óleo s/ sal

TBCA

189 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal

TBCA

189 mg por 100 g

Carneiro bife sem osso sem aparar cru

AUSNUT

189 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO COZIDO

IBGE 0 2011

189 mg por 100 g

MOELA DE GALINHA OU FRANGO ENSOPADO

IBGE 0 2011

189 mg por 100 g