Alimentos com mais Fósforo

Carne de porco bifes de lombo crus magros e gordos

McCance and Widdowsons

188 mg por 100 g

Carne peru peito s/ pele grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

188 mg por 100 g

Carne porco lombo assada recheada - cebola damasco cogumelo paris c/ cebola c/ sal

TBCA

188 mg por 100 g

Carne porco pernil assada c/ tucupi pimenta-de-cheiro jambu chicória (coentro bravo) cebola alho c/ sal

TBCA

188 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso cozida c/ óleo de soja c/ sal

TBCA

188 mg por 100 g

Casquinha de siri s/ sal (siri tomate leite de coco farinha de rosca queijo parmesão cebolinha c/ azeite de dendê c/ óleo cebola e alho c/ pimenta do reino s/ sal)

TBCA

188 mg por 100 g

Cestinha de camarão c/ massa de pastel frita c/ sal (massa de pastel frita camarão tomate requeijão salsa pimenta do reino c/ óleo cebola e alho c/ sal)

TBCA

188 mg por 100 g

Croissant assado c/ recheio de muçarela e presunto

TBCA

188 mg por 100 g

Macadâmia crua s/ sal (dado importado)

TBCA

188 mg por 100 g

Ovo frango inteiro escalfado

AUSNUT

188 mg por 100 g

Pão orgânico torrado

AUSNUT

188 mg por 100 g

Peixe água doce Corvina cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

188 mg por 100 g

Peixe água doce Pirarucu cultivado em Rondônia vários cortes cru (média de pescados com diferentes pesos e cortes)

TBCA

188 mg por 100 g

Peixe água doce Tucunaré ensopado (c/ tomate e pimentão) c/ óleo de soja cebola e alho c/ sal

TBCA

188 mg por 100 g

Peixe água salgada merluza cozido drenado s/ óleo c/ sal

TBCA

188 mg por 100 g