Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi coxão mole s/ gordura à milanesa (ovo e farinha de trigo) frita (c/ óleo de soja) c/ sal
TBCA
202 mg
por 100 g
Carne boi de primeira (alcatra contrafilé coxão mole filé mignon lagarto patinho) cozida/grelhada/assada c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
202 mg
por 100 g
Carne boi maminha s/ gordura assada recheado - cebola pimentão tomate linguiça calabresa c/ pimenta-do-reino c/ sal
TBCA
202 mg
por 100 g
Carne boi maminha s/ gordura assada recheado - cebola pimentão tomate linguiça calabresa c/ pimenta-do-reino s/ sal
TBCA
202 mg
por 100 g
Carne bovina em cubos sem aparar assada em caçarola sem adição de gordura.
AUSNUT
202 mg
por 100 g
Carne bovina moída com alto teor de gordura refogada sem adição de gordura.
AUSNUT
202 mg
por 100 g
Carne de cabra todos os cortes magra assada sem adição de gordura.
AUSNUT
202 mg
por 100 g
Carne de porco em cubos crua magra e gorda
McCance and Widdowsons
202 mg
por 100 g
Farinha arroz
AUSNUT
202 mg
por 100 g
Hambúrguer industrializado frango grelhado s/ óleo
TBCA
202 mg
por 100 g
Mexilhão da Nova Zelândia carne cozido em receita (Nova Zelândia)
FAO/INFOODS
202 mg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense c/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino c/ sal)
TBCA
202 mg
por 100 g
Ovos Benedict c/ lombo canadense s/ sal (pão forma integral ovo cozido lombo canadense molho holandês salsa c/ pimenta-do-reino s/ sal)
TBCA
202 mg
por 100 g
PAO INTEGRAL
IBGE 0 2011
202 mg
por 100 g
Peixe água salgada cação posta cozido drenado s/ óleo c/ sal
TBCA
202 mg
por 100 g