Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Hambúrguer de carne bovina frito em óleo de canola caseiro
McCance and Widdowsons
205 mg
por 100 g
Harumaki (rolinho primavera) peixe frito c/ sal (massa com farinha trigo recheado - pescada requeijão c/ cebola e alho frito (c/ óleo de soja) c/ sal)
TBCA
205 mg
por 100 g
Linguado comum filé cozido em receita (n.s.)
FAO/INFOODS
205 mg
por 100 g
Linguado-comum selvagem filé grelhado
FAO/INFOODS
205 mg
por 100 g
Linguiça porco defumada crua (dados de várias amostras)
TBCA
205 mg
por 100 g
Massa folhada integral cozida caseira
McCance and Widdowsons
205 mg
por 100 g
Ossobuco (chambari) cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
205 mg
por 100 g
Ossobuco cozido c/ salsa cebolinha pimenta-do-reino c/ óleo cebola e alho s/ sal
TBCA
205 mg
por 100 g
Ovos de galinha inteiros cozidos
McCance and Widdowsons
205 mg
por 100 g
Pastel de forno integral recheado c/ palmito e requeijão assado (farinha de trigo integral manteiga ovo palmito requeijão c/ sal)
TBCA
205 mg
por 100 g
Peixe água doce Arraia (Raia) filé cozido c/ óleo de soja c/ sal
TBCA
205 mg
por 100 g
Peixe água salgada bacalhau salgado dessalgado cozido s/ óleo s/ sal
TBCA
205 mg
por 100 g
Peixe água salgada porquinho cozido ao c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
205 mg
por 100 g
Peixe água salgada porquinho cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
205 mg
por 100 g
Pizza lombo canadense caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) lombo canadense muçarela c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)
TBCA
205 mg
por 100 g