Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Churrasquinho (espetinho) carne bovina c/ sal (carne bovina - miolo de alcatra s/ gordura grelhada c/ cebola pimentão e tomate c/ óleo c/ sal)
TBCA
204 mg
por 100 g
Costeleta de cordeiro ou costeleta francesa com osso sem aparar grelhada sem adição de gordura.
AUSNUT
204 mg
por 100 g
Crustáceo camarão s/ casca cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
204 mg
por 100 g
Farinha de rosca
TBCA
204 mg
por 100 g
Feijão edamame congelado cozido em água sem sal
McCance and Widdowsons
204 mg
por 100 g
Frango à milanesa assado sem gordura
AUSNUT
204 mg
por 100 g
Haddock apenas a carne grelhado filés pesados com espinhas e pele
McCance and Widdowsons
204 mg
por 100 g
Ovo frango inteiro frito sem adição de gordura
AUSNUT
204 mg
por 100 g
Ovo pata inteiro cru
TBCA
204 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza cozido ao molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal
TBCA
204 mg
por 100 g
Peixe água salgada merluza cozido c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal
TBCA
204 mg
por 100 g
Porções de frango empanadas e fritas para viagem
McCance and Widdowsons
204 mg
por 100 g
Cação posta cozida
Taco 4 edição
203,71 mg
por 100 g
Pescada filé frito
Taco 4 edição
203,71 mg
por 100 g
Frango peito carne e pele cru(a)
USDA
203,6 mg
por 100 g