Lista de alimentos
Alimentos com mais Fósforo
Valores de Fósforo normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne de cordeiro moída refogada sem adição de gordura.
AUSNUT
206 mg
por 100 g
Carne de porco perna assada magra e gorda
McCance and Widdowsons
206 mg
por 100 g
Carne frango peito s/ pele cozida c/ molho branco (leite manteiga e farinha de trigo) s/ sal
TBCA
206 mg
por 100 g
Carne grelhada de camarões palemonídeos
FAO/INFOODS
206 mg
por 100 g
Carne ovino ovelha perna cozida assada s/ óleo s/ sal
TBCA
206 mg
por 100 g
Carne veado crua (média de diferentes cortes)
TBCA
206 mg
por 100 g
Costeleta de lombo de porco sem aparar crua
AUSNUT
206 mg
por 100 g
GOIA CRU
IBGE 0 2011
206 mg
por 100 g
GUAIAMU COZIDO
IBGE 0 2011
206 mg
por 100 g
Panqueca c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate caseira c/ sal (massa - leite farinha de trigo e ovo c/ peito de frango refogado c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal)
TBCA
206 mg
por 100 g
Peixe água doce Arraia (Raia) filé refogado (c/ óleo de soja cebola e alho) c/ sal
TBCA
206 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/ posta cru (média de várias espécies)
TBCA
206 mg
por 100 g
Peixe água salgada filé/posta cozido c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal (média de várias espécies)
TBCA
206 mg
por 100 g
Robalo do mar só a carne assado pesado com espinhas e pele
McCance and Widdowsons
206 mg
por 100 g
Sanduíche de pão branco com queijo cheddar e picles
McCance and Widdowsons
206 mg
por 100 g