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Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Queijo Brie

portfir

0,4 mg por 100 g

Queijo Emmental

portfir

0,4 mg por 100 g

Quivi "Kiwi"

portfir

0,4 mg por 100 g

RABANETE AO VINAGRETE

IBGE 0 2011

0,4 mg por 100 g

RABANETE COZIDO

IBGE 0 2011

0,4 mg por 100 g

Robalo assado com cebola azeite banha e manteiga

portfir

0,4 mg por 100 g

Robalo cozido

portfir

0,4 mg por 100 g

Robalo cru

portfir

0,4 mg por 100 g

Robalo grelhado

portfir

0,4 mg por 100 g

Salada alface crespa s/ óleo s/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g

SALADA DE MAIONESE

IBGE 0 2011

0,4 mg por 100 g

Salada macarrão de arroz c/ pepino e cenoura c/ presunto s/ óleo s/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g

Salada pimentão verde amarelo e vermelho crus cebola c/ molho vinagrete (tomate cebola salsa vinagre e azeite de oliva) s/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g

Salada rabanete c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) c/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g

Salada rabanete c/ casca cru c/ molho vinagrete (tomate cebola salsinha vinagre e óleo) s/ sal

TBCA

0,4 mg por 100 g