Voltar para pesquisa

Lista de alimentos

Alimentos com mais Ferro

Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Batatas fritas cortadas em tiras retas congeladas e fritas em gordura animal

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Batatas fritas cortadas em tiras retas congeladas e fritas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Batatas fritas cortadas em tiras retas congeladas e fritas em óleo misto

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Batatas fritas onduladas congeladas fritas em óleo de milho

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Biscoito torrado

portfir

0,9 mg por 100 g

Bolo ferradura

portfir

0,9 mg por 100 g

Bolo pão de ló cobertura macia venda a varejo

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Cabrito perna crua

portfir

0,9 mg por 100 g

Camarões-sergestídeos carne cozidos em receita

FAO/INFOODS

0,9 mg por 100 g

Cantarilho (Redfish) no forno

portfir

0,9 mg por 100 g

Caranguejo-azul carne cozida em receita

FAO/INFOODS

0,9 mg por 100 g

Carne de porco mão paleta crua magra

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Carne de porco moída crua

McCance and Widdowsons

0,9 mg por 100 g

Carne porco costela crua

TBCA

0,9 mg por 100 g

Carneiro costeleta crua

portfir

0,9 mg por 100 g