Lista de alimentos
Alimentos com mais Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Papa de carne bovina moída (patinho) arroz branco e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
1,22 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) arroz branco e brócolis c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
1,22 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
1,22 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
1,22 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,22 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (patinho) cenoura e batata baroa (mandioquinha batata salsa) c/ caldo de frango c/ cebola e azeite de oliva s/ sal
TBCA
1,22 mg
por 100 g
Salada brócolis cozido tomate queijo minas azeitona cebola c/ azeite de oliva c/ sal
TBCA
1,22 mg
por 100 g
Salsicha aquecida (dado importado)
TBCA
1,22 mg
por 100 g
Arroz c/ ovo frito c/ sal (arroz polido cozido (c/ óleo cebola e alho) ovo frito c/ sal)
TBCA
1,21 mg
por 100 g
BOLO DE BANANA
IBGE 0 2011
1,21 mg
por 100 g
Bolo mistura p/
TBCA
1,21 mg
por 100 g
Bolo mistura para
Taco 4 edição
1,21 mg
por 100 g
Carbonnade de carne caseira
McCance and Widdowsons
1,21 mg
por 100 g
Carne frango coxa c/ pele assada s/ óleo c/ sal
TBCA
1,21 mg
por 100 g
Carne frango sobrecoxa c/ pele assada s/ óleo c/ sal Frango sobrecoxa c/ pele assada
TBCA
1,21 mg
por 100 g