Lista de alimentos
Alimentos com mais Ferro
Valores de Ferro normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.
Carne boi lagarto crua (média diferentes amostras frescas resfriadas congeladas)
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Carne boi lingua cozida recheada c/ cenoura pimentão vermelho c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Carne bovina lagarto cru
Taco 4 edição
1,32 mg
por 100 g
Carne de porco rosbife escocês sem aparar assado sem adição de gordura
AUSNUT
1,32 mg
por 100 g
Carne frango inteiro à milanesa (ovo e farinha de rosca) frita (c/ óleo de soja) c/ sal (média de amostras c/ e s/ pele)
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Curry frango comida tailandesa verde para viagem e restaurante
McCance and Widdowsons
1,32 mg
por 100 g
Ervilha em vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Ervilha em vagem refogada (c/ óleo cebola e alho) s/ sal
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Grão de bico cozido pronto Camil
Rotulo do produto
1,32 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de carne c/ cebola s/ óleo s/ sal
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja c/ sal
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola e óleo de soja s/ sal
TBCA
1,32 mg
por 100 g
Papa de carne bovina moída (acém) fubá e espinafre c/ caldo de frango c/ cebola s/ óleo c/ sal
TBCA
1,32 mg
por 100 g