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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Creme de camarão com creme de leite

portfir

29 mg por 100 g

Farinha de espelta

AUSNUT

29 mg por 100 g

Farinha de trigo tipo 150

portfir

29 mg por 100 g

Farinha trigo integral simples

AUSNUT

29 mg por 100 g

Farofa vegana c/ farinha de milho s/ sal (farinha de milho tofu pimentão tomate cenoura azeitona preta salsinha e cebolinha páprica c/ óleo de soja cebola e alho s/ sal)

TBCA

29 mg por 100 g

Fava grão seco cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

29 mg por 100 g

Feijão preto cozido

Taco 4 edição

29 mg por 100 g

Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo c/ sal

TBCA

29 mg por 100 g

Feijão preto cozido (50% grão e 50% caldo) s/ óleo s/ sal

TBCA

29 mg por 100 g

Frango à fricassé com baixo teor de gordura caseiro

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g

Haddock só a carne defumado cozido no vapor

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g

Haggis cozido

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g

Halibute apenas a carne cru

McCance and Widdowsons

29 mg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania de cultivo Carne crua de lagostins europeus/euro-americanos/oceânicos de cultivo cozida

FAO/INFOODS

29 mg por 100 g

Lagostim europeu/euro-americano/da Oceania selvagem carne grelhado

FAO/INFOODS

29 mg por 100 g