Alimento
Haggis cozido
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
McCance and Widdowsons
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 310 kcal |
| Carboidratos | 19,2 g |
| Álcool | 0 g |
| Amido | 19,2 g |
| Proteínas | 10,7 g |
| Gorduras totais | 21,7 g |
| Gorduras saturadas | 7,6 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 6,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,4 g |
| Colesterol | 91 mg |
| Sódio | 770 mg |
| Vitamina A | 1.800 μg |
| Vitamina D | 0,1 μg |
| Vitamina E | 0,41 mg |
| Vitamina B1 | 0,16 mg |
| Vitamina B2 | 0,35 mg |
| Vitamina B3 | 1,5 mg |
| Vitamina B5 | 0,5 mg |
| Vitamina B6 | 0,07 mg |
| Vitamina B7 | 12 μg |
| Vitamina B9 | 8 μg |
| Vitamina B12 | 2 μg |
| Cálcio | 29 mg |
| Cloreto | 1.200 mg |
| Cobre | 0,44 μg |
| Ferro | 4,8 mg |
| Fósforo | 160 mg |
| Magnésio | 36 mg |
| Potássio | 170 mg |
| Zinco | 1,9 mg |
| Água | 46,2 ml |
| Nitrogênio | 1,71 g |