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Lista de alimentos

Alimentos com mais Cálcio

Valores de Cálcio normalizados para 100 g/ml e ordenados do maior para o menor.

Ver alimentos com menos

Brócolis fresco cru

AUSNUT

36 mg por 100 g

Caldeirada de peixe

portfir

36 mg por 100 g

Carne boi contra-filé s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

36 mg por 100 g

Carne boi filé mignon s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) s/ sal

TBCA

36 mg por 100 g

Carne boi quarto traseiro s/ gordura grelhada c/ molho branco (farinha de trigo manteiga e leite) c/ sal

TBCA

36 mg por 100 g

Cenouras velhas cozidas no micro-ondas

McCance and Widdowsons

36 mg por 100 g

Cereal matinal biscoitos de trigo tipo Weetabix não fortificado

McCance and Widdowsons

36 mg por 100 g

Cereal matinal trigo maltado fortificado

McCance and Widdowsons

36 mg por 100 g

Coco farinha crua (dado importado)

TBCA

36 mg por 100 g

Couve de Bruxelas cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

36 mg por 100 g

Couve de bruxelas cozida s/ óleo s/ sal (dado importado)

TBCA

36 mg por 100 g

Couve de Bruxelas cozido drenado s/ óleo s/ sal

TBCA

36 mg por 100 g

Curry feijão-preto feijão-vermelho e feijão-fradinho caseiro

McCance and Widdowsons

36 mg por 100 g

Curry vegetariano paquistanês caseiro

McCance and Widdowsons

36 mg por 100 g

Damascos secos cozidos com açúcar

McCance and Widdowsons

36 mg por 100 g