Lista de alimentos
Alimentos ricos em Zinco
Maior valor de Zinco por 100 g/ml.
Charuto de repolho c/ peito de frango refogado s/ molho c/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Charuto de repolho c/ peito de frango refogado s/ molho s/ sal (repolho branco recheado com arroz e peito de frango refogado c/ óleo cebolha e alho s/ sal)
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Couve-flor crua
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Escondidinho de bacalhau c/ sal (mandioca (aipim macaxeira) bacalhau tomate salsa e queijo parmesão c/ óleo cebola e alho c/ sal)
TBCA
0,44 mg
por 100 g
FILHOS BOLINHO DE FARINHA DE TRIGO E OVOS
IBGE 0 2011
0,44 mg
por 100 g
FRUTA SECA OU DESIDRATADA
IBGE 0 2011
0,44 mg
por 100 g
GRUSTOLI BOLINHO DOCE
IBGE 0 2011
0,44 mg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR
IBGE 0 2011
0,44 mg
por 100 g
IOGURTE DE QUALQUER SABOR ORGANICO
IBGE 0 2011
0,44 mg
por 100 g
Iogurte natural
Taco 4 edição
0,44 mg
por 100 g
Macarrão trigo integral c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho) c/ peito de frango c/ óleo cebola e alho c/ sal
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) frita c/ sal
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Mandioca (aipim macaxeira) frita s/ sal
TBCA
0,44 mg
por 100 g
Mandioca frita
Taco 4 edição
0,44 mg
por 100 g
Melão cantalupo cru(a)
USDA
0,44 mg
por 100 g