Alimento
Iogurte natural
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
Taco 4 edição
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 51,49 kcal |
| Carboidratos | 1,92 g |
| Proteínas | 4,06 g |
| Gorduras totais | 3,04 g |
| Gorduras saturadas | 1,8 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 0,9 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 0,1 g |
| Colesterol | 13,78 mg |
| Sódio | 51,62 mg |
| Vitamina C | 0,93 mg |
| Vitamina B1 | 0,04 mg |
| Vitamina B2 | 0,22 mg |
| Cálcio | 143,1 mg |
| Cobre | 0,02 μg |
| Fósforo | 119,04 mg |
| Magnésio | 11,25 mg |
| Potássio | 71,28 mg |
| Zinco | 0,44 mg |
| Umidade | 90,04 % |
| Cinzas | 0,94 g |