Alimentos ricos em Zinco

Camarões-sergestídeos carne cozidos em receita

FAO/INFOODS

1,58 mg por 100 g

Camarões-sergestídeos carne grelhados

FAO/INFOODS

1,58 mg por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele assada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,58 mg por 100 g

Carne frango inteiro s/ pele grelhada/assada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,58 mg por 100 g

Chocolate amargo 70% cacau

TBCA

1,58 mg por 100 g

Frango inteiro sem pele assado

Taco 4 edição

1,58 mg por 100 g

Mexilhão Perna carne cozido

FAO/INFOODS

1,58 mg por 100 g

Salsa (salsinha) cozida drenada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,58 mg por 100 g

Sanduíche misto quente pão francês c/ presunto queijo muçarela c/ maionese

TBCA

1,58 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá assada s/ óleo s/ sal

TBCA

1,57 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso cozido s/ óleo s/ sal

TBCA

1,57 mg por 100 g

Carne suína lombo sem osso cru(a)

USDA

1,57 mg por 100 g

Chocolate amargo (média de diferentes marcas)

TBCA

1,57 mg por 100 g

Crustáceo siri azul cru

TBCA

1,57 mg por 100 g

Feijão preto c/ toucinho defumado (bacon) c/ óleo cebola e alho c/ sal

TBCA

1,57 mg por 100 g