Alimento
Carne suína lombo sem osso cru(a)
g
Porcao cadastrada: 100 g
Fonte dos dados
USDA
Informacoes nutricionais por 100 g
Valores recalculados a partir da porcao digitada.
| Nutriente | Valor |
|---|---|
| Valor energético | 167,769 kcal |
| Carboidratos | 0 g |
| Proteínas | 21,1188 g |
| Gorduras totais | 9,469 g |
| Gorduras saturadas | 3,285 g |
| Gorduras trans | 0,0288 g |
| Gorduras monoinsaturadas | 3,946 g |
| Gorduras poli-insaturadas | 1,379 g |
| Colesterol | 55,93 mg |
| Sódio | 40,2 mg |
| Cálcio | 4,111 mg |
| Ferro | 0,4519 mg |
| Fósforo | 196,8 mg |
| Magnésio | 21,96 mg |
| Potássio | 361,2 mg |
| Zinco | 1,57 mg |