Alimentos ricos em Zinco

Carne peru peito s/ pele cozida drenada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,56 mg por 100 g

Carne quelônio Tracajá assada s/ óleo c/ sal

TBCA

1,56 mg por 100 g

Carne rã coxa e dorso cozida s/ óleo c/ sal

TBCA

1,56 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ manteiga cebola e alho c/ sal

TBCA

1,56 mg por 100 g

Macarrão trigo c/ carne bovina músculo salsa pimenta-do-reino c/ manteiga cebola e alho s/ sal

TBCA

1,56 mg por 100 g

Paçoca amendoim

Taco 4 edição

1,56 mg por 100 g

Paçoca amendoim

TBCA

1,56 mg por 100 g

Pão trigo/centeio preto forma

TBCA

1,56 mg por 100 g

PASTA DE CARNE EM CONSERVA

IBGE 0 2011

1,56 mg por 100 g

Pizza 5 queijos caseira (massa (farinha de trigo óleo fermento biológico sal e açúcar) muçarela gorgonzola requeijão provolone e parmesão c/ molho de tomate (tomate c/ óleo cebola e alho c/ sal) c/ azeite de oliva)

TBCA

1,56 mg por 100 g

Sanduíche pão forma integral c/ presunto

TBCA

1,56 mg por 100 g

Sanduíche pão francês c/ carne suína refogada (c/ óleo cebola e alho) c/ sal

TBCA

1,56 mg por 100 g

Sanduíche peito de frango grelhado (c/ pão de hambúrguer) c/ queijo prato alface e tomate

TBCA

1,56 mg por 100 g

Sopa carne c/ macarrão e legumes desidratada

TBCA

1,56 mg por 100 g

Biscoito salgado (média diferentes marcas e tipos)

TBCA

1,55 mg por 100 g